Rzeki Puszczy Knyszyńskiej
Około 95% obszaru Parku Krajobrazowego Puszczy Knyszyńskiej leży w dorzeczu największej rzeki puszczy – rzeki Supraśl. Przez Puszczę Knyszyńską przepływa kilka rzek: Supraśl, Płoska, Słoja, Sokołda, Czarna, Jałówka. Jedynie pierwsze cztery z nich nadają się dla spływów kajakowych, zaś trzy z nich: Płoska, Słoja i Sokołda stanowią dopływy największej z nich – rzeki Supraśli. Pod względem wielkości koryta, głębokości oraz łatwości podróżowania kajakiem, najmniejszą i najbardziej wymagającą rzeką jest Płoska, następnie Słoja, Sokołda oraz Supraśl. Oprócz naturalnych przeszkód typu nanosy, zwalone drzewa, korzenie, rzeki te posiadają również sztuczne utrudnienia w postaci jazów, kładek i mostków. Niektóre z tych przeszkód są utrudnieniem jedynie w określonych porach roku i przy niskim lub wysokim stanie wody, inne zaś wymagają przenoszenia kajaków bez względu na porę roku. Planując spływ kajakowy powinniśmy zachować pewien margines czasu, gdyż każda przenoska w zależności od tego czy płyniemy sami, czy też w zorganizowanej grupie może nam zająć od kilku do nawet kilkudziesięciu minut.
